哺乳期妈妈出现奶块是很常见的现象，妈妈们在哺乳后或起床后没有及时排空乳汁，导致乳汁淤积在体内出现奶块或硬块，发生堵奶。发生堵奶后，孕妈妈在处理时不能过于着急或用力揉搓，这样反而可能加重堵奶，引起乳腺炎。
对于哺乳期的妈妈来说，堵奶是很常见的现象。
揉出奶块的6步曲 当乳房出现奶块，又不容易揉出来的时候，妈妈要找对疏通的方法，不能盲目去揉，这对奶块的按摩手法非常重要。而且不同程度的奶块其解决方法也不一样。只要用对方法，也能轻松疏通奶块。
堵奶后不能用力按压乳房。
奶块揉开6步走：
1、宝宝多吸吮
当发现已经有轻微的堵奶现象时，最好的办法就是让宝宝多吸吮，越吸奶水就会越多，涨奶、硬块的现象很快就会被宝宝吸走。
2. 洗澡后按摩或热敷
首先要观察月经周期是否正常，如果卵泡能成熟但不能正常排卵，就可以尝试打排卵针。第一次检查需要分几次对女性阴道进行检查，并配合抽血化验。第一次检查一般是在月经来潮的第二天，如果雌激素值小于 70，阴道超声显示没有大的卵泡发育，就可以开始打排卵针了。第二次检查是在开始打针的五天后，主要是检查用药后卵泡的变化情况，以便帮助医生调整用药剂量第三次检查是在打针后的第七天，检查各项指标是否达标。第三次检查是在注射后的第七天，检查各项指标是否达标。排卵针通常是肌肉注射
小贴士：这种注射通常是肌肉注射，一般注射在臀部肌肉，也就是我们常说的打屁股针。
注射促排卵针的副作用 ❶ 更年期加速到来
❷ 增加肿瘤风险
❷增加肿瘤风险 ❸注射促排卵针会加快绝经期的到来
❸ 导致妊娠并发症
洗澡后轻轻按摩乳房，还可以让乳房有飘动的频率，有利于乳汁的流出。按摩乳房是很有技巧的，不能一哄而上，如果一味揉搓，反而会加重乳汁堵塞的情况。奶结按摩方法如下：
1）双指按摩
拇指和食指放在乳晕外侧，用力将乳晕向外推，同时向后挤压乳头根部，连续重复这两个动作，慢慢加快手法，乳汁很快就会流出；2）三指法按摩
拇指、食指、中指三指与两指按摩手法相同，连续做五分钟以上，乳汁就会排出；3）推抚法按摩
产妇取坐位或侧卧位，充分暴露乳房。在乳房上撒些润滑剂，然后用双手从乳房周围向乳头方向推抚 50-100 次；4）揉捏按摩法
用手掌的拇指和食指根部在红肿疼痛处施以轻揉手法，在硬块处反复揉压数次，直至硬块慢慢变软；5）揉捏拿捏按摩法
供卵代怀
